torsdag 28 februari 2013

lördag 23 februari 2013

Min viktnedgång!

 Då så.
I höstas stod vågen på 92,1kg vilket den gjort under en längre tid.
Ont i fötterna, knäna ibland och magen krånglade ständigt.
När jag bestämde att jag skulle dra ner på colan och träna lite oregelbundet med Sara, typ promenader i början.
Sen trappade jag upp det hela, började äta en blandning av lågkolhydratkost och tog proteinpulver till frukost och lunch.
Skaffade gymkort och var där i princip varje dag i 2 månader.
Idag slog vågen över till 75kg!
Tänkte bjuda på lite ego-boost bilder!

 
 


torsdag 21 februari 2013

Fick ett hett tips..

Av Näbbet om ett mediatangentbord, från en tillverkare som jag håller varmt om hjärtat. Så nu när jag har 20 meter hdmi på hela vinden så är det en perfekt detalj i vardagsrummet.

Räksoppan puttrar på också.
Ser riktigt trevligt ut nu!

fredag 8 februari 2013

20 meter hdmi..

Va ska han nu hitta på?

onsdag 6 februari 2013

Sjuk hemma

Finns det något värre än att ha feber?
aja, hemma och hostar, nyser, fräser och äter Sara's lchf middagar.

Tack för att du tar hand om mig! <3

Bjuder på bilder från garaget, alla inte tagna idag precis men jag har glömt bort/inte orkat blogga.