Hittade några foton från 2009/2010..

Är runt 25 kilo mellan övre och undre raden.
Tvungen att se det såhär för att förstå, att jag var så galet stor..
jisses
Stolt?.. japp

Min viktnedgång!

 Då så.

I höstas stod vågen på 92,1kg vilket den gjort under en längre tid.
Ont i fötterna, knäna ibland och magen krånglade ständigt.
När jag bestämde att jag skulle dra ner på colan och träna lite oregelbundet med Sara, typ promenader i början.
Sen trappade jag upp det hela, började äta en blandning av lågkolhydratkost och tog proteinpulver till frukost och lunch.
Skaffade gymkort och var där i princip varje dag i 2 månader.
Idag slog vågen över till 75kg!
Tänkte bjuda på lite ego-boost bilder!